oxitocin

az oxitocin nevű hormon
egyik feladata
hogy stressz esetén
védje a szívet és az ereket

akkor szabadul fel
amikor az ember
akinek valamilyen
stresszes élményben van része
átölel valakit
akit szeret
akiben bízik

ezért is nevezik
ölelés-hormonnak

barukh látott
egy tudományos előadást
az oxitocinról...

ha az ember
akinek valamilyen
stresszes élményben van része
nem ölel át senkit
akkor az érfalai összeszűkülnek
a szívét pedig jelentős károsodás éri

az ember közösségi lény

ha a bajban magára marad
belepusztul

barukh nem tud ölelni

különösen akkor nem
ha bajban van

de akkor sem
ha más van bajban

nem tud ölelést kérni
nem tud ölelést kezdeményezni
nem tud ölelést elfogadni
és ezért nem tud ölelést adni sem

barukh képtelen így
ennyire megadni magát
egy pillanatnak

képtelen így
ennyire felfedni magát
egy másik emberi lény előtt

barukh nem igazán tudja
hogy hogyan kell bízni

barukh nem igazán tudja
hogy hogyan lehet
annyira bízni valakiben
hogy feloldódjon
egy ölelésben

amennyire vissza tud emlékezni
sosána sokszor megölelte őt
de csak akkor
ha a szeretetét akarta kifejezni
ha érezni akarta
barukhot
a jelenlétét

joszef is sokszor megölelte barukhot
de csak akkor
ha a hirtelen rátörő
szeretet-érzésnek
nem tudott megálljt parancsolni

a testvérével soha nem ölelkezett barukh

és egyáltalán nem emlékszik
olyan esetre
amikor bárki a gyerekkori családjában
azért kezdeményezett volna ölelést
mert rosszul érezte magát
mert fájt valamije
mert bajban volt

sosánától és joszeftől
barukh azt tanulta
hogy bajban
az embernek
egyetlen dolga van

megoldást találni a problémára

nem üdülünk a bajban
nem sírunk
nem panaszkodunk
hanem megyünk előre

barukh
így aztán
nem tanulta meg
hogy ő
mikor kezdeményezhet
ölelést
ha bajban van

nem tudja
hogy mit szoktak érezni
azok az emberek
akik a bajban
megölelik egymást

mert az ölelés
barukh életében
mindig a másik ember
érzéseinek volt az eredménye

azt
hogy mit érez
a másik ember
miért öleli meg őt
barukh értette ugyan
de soha nem érezte
mert az soha nem
az ő érzése volt

ezért barukhnak
az ölelkezés
többnyire
egy kényelmetlen élmény

tudja
hogy a másik
az
akivel megölelik egymást
valamilyen heves érzelmet él át
ezért ölelkeznek
de azt nem tudja
hogy az ölelés közben
ez a heves érzelem
éppen hol tart
és hogy maga az ölelés
még meddig fog tartani
meddig kell még
úgy maradnia

vagyis
nem tudja
hogy viselkedjen
az adott szituációban

és mivel
neki
ennyire kényelmetlen
ez az élmény
el sem tudja képzelni
hogy hogyan hozhatna
ilyen kényelmetlen helyzetbe
valaki mást
azzal
hogy ő megöleli
az illetőt

a fejével
el tudja képzelni

a szívével nem tudja

nem tudja
hogy mit kellene
éreznie ahhoz
hogy járjon neki
egy ölelés

ezért aztán barukhnak
egész életében
minden stresszes helyzetben
összeszűkültek az erei
a szívét pedig károsodás érte

mert barukh a stresszes helyzeteket
nem közösségi élményként élte meg
hanem egyedül

egyedül összekucorodva a sarokban
egyedül sírva a takaró alatt
egyedül ülve egy széken
maga elé bámulva
egyedül sétálva

judit hamar felismerte
hogy mit csinál barukh
magával
és sokat küzdött
hogy valahogy
kibillentse
ezekből
a befordult
állapotokból

hogy legalább
arra rávegye barukhot
hogy beszéljen
hogy legalább
ossza meg vele azt
ami nyomasztja
azt
ami bántja

kezdetben nem sok sikerrel

kezdetben
barukh még
azt sem értette
hogy mit akar judit

miről beszéljen?
mit osszon meg?

miért…?

aztán megszületett lelus
és minden megváltozott

lelusnak természetes tehetsége van
az öleléshez

a kezdeményezéshez
és az elfogadáshoz

lelus olyan összhangban van
az érzelmeivel
ami barukh számára
a saját érzelmeit illetően
teljesen elképzelhetetlen

lelus
ha elszontyolodik
ha szomorú
ha fáj a szíve
kér egy חיבוק-ot
egy ölelést

ha barukh vagy judit
elszontyolodik
szomorú
vagy fáj a szíve
lelus megkérdezi
hogy kérnek-e
egy חיבוק-ot
és már jön is
kitárt karral
kitárt szivvel
átölel
odasimul
madárka testének
minden porcikájával
madárka szívének
minden dobbanásával

és ölel
és tart
pont addig
ameddig kell
nem többet
nem kevesebbet
pont addig
amíg a szomorúság
a fájdalom a szívben
elkezd enyhülni
pont addig
amíg az oxitocin felszabadul
pont annyit
hogy barukh vagy judit
saját teste is
már el tud kezdeni
gondoskodni
róluk
a lelkükről
és akkor lelus
elengedi őket
és már röpül is tovább…

barukh lelustól tanulta meg
hogy mit tegyen
ha
lelus
talál elszontyolodni
ha ő talál elszomorodni
ha az ő szíve fáj

barukh lelustól tanulta meg
hogy hogyan kell ilyenkor
odalépni
kitárt karral
kitárt szívvel
egy חיבוק-ot adni
összeölelkezni
összesimulni
testük minden porcikájával
szívük minden dobbanásával

barukh lelustól tanulta meg
hogy hogyan lehet
annyira bízni valakiben
hogy feloldódjon
egy ölelésben